మొలకలు గింజలు రాత్రి పూట ననా పెట్టి ఉదయం తింటే ఆరోగ్యం నికి ఏం తో మంచిది. మొలకలు తినండం వాళ్ళ విటమిన్ లు పుష్కళంగా ఊంటాయి